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Ansiedad, miedo e incertidumbre
Cuando la preocupación, la anticipación o la activación de tu cuerpo empiezan a ocupar demasiado espacio.

Relaciones, pareja y conflictos
Cuando una relación se complica, se repiten los mismos conflictos o no sabes cómo manejar lo que está ocurriendo entre vosotros.

Pérdidas, rupturas y cambios
Cuando algo importante termina o cambia y necesitas encontrar una manera de atravesar ese proceso y adaptarte a una situación nueva.

Cansancio, bloqueo y momentos de cambio
Cuando te sientes agotado, desmotivado, bloqueado o simplemente sabes que algo en tu forma de vivir ya no está funcionando.

Servicios de psicología

Psicología para entender lo que te ocurre y hacer algo diferente

No siempre necesitamos lo mismo. A veces necesitamos comprender qué nos está ocurriendo; otras, atravesar una situación difícil, tomar una decisión o encontrar una manera diferente de afrontar algo que se está repitiendo.

En las sesiones trabajaremos para comprender qué está ocurriendo y encontrar una manera diferente de abordarlo.

¿En qué puedo ayudarte?

No siempre es fácil ponerle un nombre a lo que nos ocurre. Y tampoco hace falta tenerlo claro antes de pedir ayuda.

Podemos trabajar juntos si estás atravesando dificultades relacionadas con:

¿Cómo trabajaremos?

Las sesiones son un espacio para comprender qué está ocurriendo, observar cómo estás respondiendo y encontrar otras maneras de afrontar lo que estás viviendo.

No se trata solo de hablar. Dependiendo de la persona y del momento, podemos trabajar con la comprensión de lo que está ocurriendo, ejercicios prácticos y herramientas concretas para aplicar fuera de la sesión.

Psicología presencial en Murcia

Sesiones presenciales si prefieres trabajar cara a cara.

Duración: 60 minutos

Psicología online

Sesiones por videollamada, estés donde estés.

Duración: 60 minutos